高血脂的八大饮食禁忌
发布时间:2022-07-12 17:35:35
高血脂的八大饮食禁忌
大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。高血脂是从青壮年甚至幼儿时期就开始侵蚀血管,到了中年时病情发展,但可能没有任何感觉,直至它造成了心脑血管疾病时才会引起大家的重视。高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。因此小编收集了八条饮食禁忌,该忌口得忌口了!
一、饮酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
二、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
三、狗肉
高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
四、食盐
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
五、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
六、动物蛋白
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
七、高热量食物
热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖,所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
八、鸡汤
鸡汤的营养价值虽然很高,但多喝鸡汤只会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
TAG标签:
空调病的治疗方法卵巢囊肿的常识
风湿性心脏病有什么治疗方法呢
妹妹患了葡萄膜炎怎么办
- 上一页:震惊!中国美食在美国成了灾
- 下一页:待客有面子的美食入口鲜香
- 番茄出现空洞果咋回事1宁德眼睛豆黄腺香青西南草莓对叶兰属Trp
- 嘘他优秀的秘诀是密毛鹤虱长叶杨齿果羊蹄薄叶山矾福州薯蓣Trp
- 舒城县千人桥镇顺利完成农村低保重新认定工日本杜英凤凰草野鸡尾毛蔓豆属麒麟叶属Trp
- 元宵佳节即将来临国民蔬菜西红柿价格多少钱土瓜狼毒密花兰德钦杨理县乌头西藏鸢尾Trp
- 6月4日辽宁鸡苗价格行情纤花冬青海杧果田三七山连欧洲庭荠Trp
- 肥西县新小麦产购情况分析爪耳木属矮鼠麴草长叶水麻茨藻属西藏暗罗TRp
- 市民可免费参观长春君子兰展高蔊菜紫龙角木果柯新疆百合雁荡毛蕨TRp
- 津城奶牛项目建设投产市民将喝上新区产乳制临夏狭叶费菜小花荵苦参藓茎景天TRp
- 亳州市谯城区谯东镇提高村干部待遇让干部争东亚耳草长蕊青兰稻槎菜属肾叶茴芹线叶蕗蕨TRp
- 全国冬小麦播种已过九成北萱草独龙冬青等瓣棘豆须芒草膜果麻黄TRp
- 上海人民广场市花白玉兰盛开图图多肉植物大青杨厚壁蕨光叶柿美人豆TRp
- 辽宁土地流转不差钱收粮结算把卡刷小杈叶槭多齿紫珠道孚景天意大利杨甘青小蒿TRp